孕妇能不能吃巧克力

(女,23岁)我平时特别的喜欢吃巧克力,但是我已经怀孕一段时间了,担心吃的巧克力对身体不好,怀孕能不能吃巧克力?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以适当的吃一些巧克力,不过要控制进食量,不可以过多食用。巧克力中的热量较大,过多食用容易使脂肪堆积太多,而且含糖量也较多,如果孕妇有妊娠期高血糖的问题,最好不要食用,容易导致血糖难以控制。另外,最好不要空腹食用巧克力,以免造成滞食,出现腹胀等问题。女性怀孕后,不可以挑食,要做到营养均衡,这样才可以为宝宝提供足够的营养。

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