孕妇需要平躺在床上进行测量，医生会通过触摸以及软尺的方式进行测量。宫高通常是判断子宫大小，还能够判断胎儿在宫内的生长发育，而怀孕之后需要每天监测胎心以及胎动，避免胎儿在宫内出现异常现象。在整个孕期需要根据自身情况适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于机体强健，促使生产时顺利。