1，意外受伤。特别是坐在自行车后座上，自行车倒了以后容易伤着外阴，这个时候冷敷是最重要。可以止痛止血。如果伤口比较深，应该立即上医院。2，同房的时候动作急躁粗暴，如果伤着阴道，应该立即停止性交一周，保持外阴清洁干燥。3，分娩以后侧切，伤口有缝线。要注意保持外阴清洁干燥每天用碘伏擦洗伤口，大便后立即冲洗，防止污染伤口。阴道损伤一般就这三种情况，主要就是伤口要保持清洁干燥，不能刺激伤口。