如果搬运重物、跳舞，都会影响到着床，这些都是属于剧烈的运动，在家中可以做一些轻便的家务活，还要避免长时间的劳累或者是站立。着床以后应该适当补充叶酸，能够防止胎儿出现缺陷的症状，而且也会伴随着体温升高，是属于正常的表现，还要定期去医院做好孕期产检。