可以少量吃一些芒果，来月经的时候主要是子宫内膜剥夺就会随着子宫收缩，将内膜通过经血排出到体外。正因为在来月经的时候有宫缩情况，所以女性也会出现下腹部症状或者是隐痛，所以月经期间要避免吃一些生冷或者是吃一些冰箱冷藏里边的水果很容易引起痛经。吃芒果时候最好是用热水浸泡一下。