胎盘低的情况下不推荐长时间坐着，否则容易导致孕妇出现腹部的疼痛，腰酸痛或者异常出血的现象，如果时间允许最好是多卧床休息比较安全，能够促进胎儿稳定的发育，而且过一段时间胎位也可能会自然恢复正常。在产检的过程中如果发现有异常的现象，应该注意调整自己的作息时间，不要有压力。