如果女性出现了手脚发热的情况，测量体温没有异常，很可能是体质阴阳失衡造成的。这个时候可以在医生的指导下，选择一些中药来进行调理的。平时也可以采取一些食疗的方法，比如喝莲子百合粥或者是银耳红枣粥等，能够促进人体达到阴阳平衡的状态，就有利于改善这种手脚发热的情况。