如果月经干净后，小肚子仍然疼痛的话，有可能来月经的时候盆腔充血，有盆腔积液的可能，建议您口服活血化瘀的中药调理一段时间，必要的时候到医院做个B超检查一下，排除器质性的病变。平时要注意少吃生冷辛辣的食物，注意保持良好的心态，适当的加强体育锻炼。