可以在医生的指导下口服调理激素的药物进行治疗，也可以通过调理神经的药物进行治疗，服用以后能够维持体内的激素平衡，并且可以抑制神经兴奋，从而可以改善情绪暴躁的情况。在药物调理期间也需要适当的参加户外锻炼，可以参加一些长跑或者登山运动。在锻炼的过程中能够释放自身压力，对于更年期引起的症状，能够辅助调理。