在女性的月经期间是可以吃芒果的，吃芒果并不会影响月经血的量和月经经期的持续时间。芒果是一种富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素又称维生素a原。吃芒果可以补充维生素a，对于促进皮肤上皮层的代谢，维持正常的视力都具有重要的作用。而且芒果富含膳食纤维素，有促进排便的功效。