已经三十七岁了，如果备孕，要有一颗平和心态，能怀孕就要，不能怀孕也不要紧张。因为女性超过三十五岁以后，属于高龄孕妇，卵巢的功能有所降低，所以在排卵期的时候，保证隔天一次性生活。备孕前先夫妻双方共同服用叶酸三个月。保证自己的血糖、血压正常等。