女性怀孕时应合理的补充钙质，因为胎儿的骨骼发育是离不开钙质的，所以缺钙对胎儿的生长发育有较大的影响。钙质可以通过食物来进行补充，孕妇平时可以喝一些高钙牛奶，也可以多吃一些豆制品以及虾米等。天气好的时候可以多晒太阳，这样能够帮助钙的吸收。如果有严重缺钙的现象，可以在医生的指导下服用一些孕妇钙片。