坐月子可以吃面条吗

(女,25岁)我家的宝宝已经20多天了,今天的胃口不是很好,老公就给煮了一些面条让我吃,坐月子可以吃面条吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃面条,面条是一种常见的食物,里面含有淀粉和碳水化合物等物质,是人体必需的营养,容易被人体吸收和消化。另外在月子期间的女性的饮食不能够太单一,在饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如排骨汤和鲫鱼汤以及乌鸡汤等食物,能够有效的分泌乳汁,还可以多吃一些蛋类食物和奶类食物。

扩展阅读