女性适当用一些竹叶茶是比较好的，首先可以起到一定的清热解毒，利尿的功效，可以改善女性上火的情况，也可以缓解浮肿等现象。其次还有一定的保健作用的，可以促进身体的新陈代谢，而且能够提高身体的免疫力。如果在这段时间内出现了睡眠不好或者是虚弱导致的睡眠差，使用这个茶食疗是有效果的。