宫颈突出可能是囊肿或者宫颈炎症一些病变或宫颈囊生长速度比较慢，大多数女性都会出现有类似的情况，可以定期去医院妇科门诊检查，看是否有持续增加，保持生殖器清洁卫生。不要吃辛辣的油炸烧烤和热的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。