内寒外热，可能会出现有经期下腹疼痛，月经有血块，痛经，甚至是月经量少，经期延长等月经紊乱的情况发生，面色也灰暗，喜食偏热的食物和辛辣的食物，出现有内寒外热会表现为内分泌紊乱，面部表现为痘痘的情况，这时候女性在饮食上也要注意吃一些清淡的偏热的食物，也有利于维持内分泌的平衡。