适合孕妇泡水喝的

(女,23岁)我怀孕6个月,每天都喝挺多水,最近感觉身体有些发虚,准备弄点东西泡水喝,想知道适合孕妇泡水喝的有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以适当的用一些绿化或者红茶,能够起到消肿利水和助消化的作用的,但是不推荐大量的使用浓茶水,避免影响到体内铁元素的吸收,加重孕妇贫血的几率。平时不要过量的饮水,每天摄入的水分和营养物质能够满足身体的需求即可,否则到了孕后期容易导致孕妇浮肿的现象加重,影响到正常生活。

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