大多数是指卵子成熟后排出的6小时左右。通常卵子排出后的15小时到18小时都属于是受精率最高的时间都，在此时间段同房能够提高女性的怀孕几率，可以通过B超监测卵泡查看卵泡的成熟度，成熟以后可以在24小时之内同房。备孕期间要双方使用叶酸，能够防止胎儿神经管畸形和缺陷，减少畸形儿。