可以通过局部热敷的方法来进行缓解，主要能够加速腰部的血液循环，还能够减轻病情所引起的疼痛感。如果症状比较严重，还需要配合口服止痛的药物来进行治疗。在做完刮宫手术以后免疫力会比较低下，过度劳累或者是长期久坐，就会导致腰部出现疼痛，有可能还会是小腹部出现疼痛以及腰酸腿无力等症状。