月经期间可以吃樱桃吗

(女,28岁)我现在正处于月经期间,今天老公从超市回来买了一些樱桃,我也特别的爱吃,月经期间可以吃樱桃吗?

精选回答

吕爱明副主任医师

北京医院「三级甲等」 妇产科

女性在月经期间是可以适当吃樱桃的。樱桃的营养价值也很丰富,里面含有较高的维生素,糖分等营养物质,食用后有利于促进食物的消化吸收,起到健脾开胃,缓解女性月经期间食欲不振的发生是比较好的。但是注意樱桃不要吃得过多,过多服用后可能会引起上火。另外女性在月经期间也要注意饮食营养均衡,也有利于月经血的排出。

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