这个主要是乳腺长期积乳的产生，乳腺不能处于排空状态而产生的病理结果。所以不能停止哺乳，如果停止哺乳的话，会使积乳越产越多，反而会使症状越来越严重。平时到宝宝不吃奶的时候也要挤掉乳房多余的积乳，促进乳腺的排空，这缓解症状的最主要的办法。疼痛的部位可以采取热敷的方式，在配合手法按摩可以减轻疼痛的症状。