怀孕期间心理以脆弱特别容易哭，和怀孕期间女性所分泌的荷尔蒙有关，使情绪受到了影响，建议放松心情，可以多与家人沟通，适当的去户外走走，来帮助调整心情。一般女性在怀孕后，体内激素会出现明显的变化，这样就会使心理及身体受到一些影响，所以有情绪易波动，睡眠不好等现象时也都是正常的表现，注意调理即可。