应该是能够吃冬瓜的，冬瓜能够起到利湿和清热作用，水分的含量也特别的充足，冬瓜当中的营养物质也比较高，比如微量元素，月经期间适当吃对女性有很大好处，在月经期间的女性可以多吃一些新鲜蔬菜，新鲜蔬菜当中的营养物质特别高，可以补充营养物质，还能够帮助增强抵抗能力，减轻痛经症状。