女人如何补气血一般主要是通过补气养血的药物来进行治疗，多吃一些丰富含铁的食物，比如说红枣或者是枸杞桂圆等。出现了气血的亏损，也可以通过中药的方法进行调理，主要是通过一些滋补性的药物，比如说使用一些人参或者阿胶等，都有一定的补气养血效果，通常血气的亏损很可能会导致免疫力的低下。