通常情况下可以少量的吃西红柿，一般不会产生太大的影响，能够补充人体消耗所需的维生素和微量元素，可以增强自身的抵抗力，并不会导致月经量受到影响。月经期间要避免一次性摄入过量，过量的摄入可能会增加肠胃的负担，有引起痛经症状加重的可能性。要做好私处的护理工作，养成勤换卫生巾习惯。