轻度宫颈下垂可以进行提肛肌运动来锻炼盆底肌肉，从而使宫颈下垂的现象得到改善，也可以到医院通过手术进行治疗。有宫颈下垂的现象而是由于自然分娩过多或者是由于衰老导致这个韧带退化萎缩，从而出现宫颈下垂的现象。宫颈下垂通常会导致患者有尿频，尿急以及漏尿的现象，应该及时进行修复训练。