多数是可以敷面膜的，但是也要根据个人情况以及皮肤敏感度来决定。针对平时脸上经常会长小痘痘的情况下尽量不要敷面膜，因为在来月经的时候，皮肤相对来说会较敏感，并且面膜都会含有香精等物质，不能排除会出现过敏症状。对于敏感皮肤同时又容易缺水，可以选择补水面膜，平时适当多喝水，有助于促进排泄和血液循环。