女性平时只是用单纯的食盐洗澡，可以起到杀菌消炎的作用，但是也不可以经常用盐，是一种偏碱性的，可能会对皮肤造成不利刺激，出现有皮肤干燥、过度清洁的作用。在平时洗澡的时候可以用一些温性的澡液进行洗澡，则有利于保持皮肤的润滑光洁，预防肌肤干燥的情况发生，另外饮食上注意多吃一些蔬菜水果，保持睡眠充足，也有利于皮肤的光洁。