孕晚期不能吃什么

(女,31岁)我是高龄产妇,现在已经处于孕晚期了,需要更加的注意,医生说不能乱吃东西,孕晚期不能吃什么呢?

精选回答

乐华副主任医师

扬州市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

高龄孕妇到孕晚期的时候要注意饮食:1、不要吃高糖类的食物,避免妊娠期糖尿病的产生。2、尽量不要吃高脂肪类的食物,一定要荤素搭配,多吃一些高纤维类的食物,多吃蔬菜水果,这样才能够达到身体营养均衡。3、不能吃寒凉的、冰镇的食物,尽量不要吃辛辣食物,不能吃腌制的食品等。

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