如果是月经前子宫内膜排出痛一般是由于子宫内膜出现炎症造成的，也可能是内膜没有完全脱落，造成的子宫收缩引起的腹痛，也不排除是患有子宫肌瘤或内膜异位等病症引起的疼痛。如果疼痛较轻的，一般可以先观察，适量的喝一些红糖水或用热水袋热敷，缓解症状。疼痛严重的就需要去正规医院妇科就诊，明确病因后对症治疗。