首先要进行局部按摩或热敷，可以有效的缓解疼痛，并且还要注意，不要长时间的久站以及做剧烈的运动都会加重。怀孕晚期趾骨酸痛，可能是随着胎儿的增大压迫到神经引起，是孕晚期的常见现象，不用太过担心，另外要定期到医院进行产检，做好胎心监护，密切观察胎儿的生长发育，饮食上可以吃一些清淡的食物，以免后期会出现巨大很难生产。