女性在46岁的年纪，停经是属于正常的现象。受多种因素的影响更年期时间在个体之间也有很大的差异，绝经后卵巢、子宫和阴道逐渐缩小，如果激素不再分泌就会出现更年期的症状，如失眠易怒、情绪波动不稳定等异常的症状，可以通过饮食调节，多吃豆制品，含有较高的植物雌激素，有缓解的作用。