通常要避免吃一些辛辣和刺激类食物，比如辣椒，也要避免吃生冷或者过于油腻的食物，以免影响药物的效果。紧急避孕药通常是一种避孕失败的急救方法，紧急避孕药有一定的副作用，所以不能长时间服用，一年服用避孕，一年服用的次数不可以超过两次。在服用紧急避孕药过后，还需要密切观察身体的变化，避免出现意外怀孕的情况。