坐月子可以吃香瓜吗

(女,24岁)我现在在坐月子,医生让我平时注意饮食,不要吃生冷的食物,老公买了一些香瓜,坐月子可以吃香瓜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

坐月子期间可以吃一些香瓜,只要不是冰镇的水果,基本上都没有什么影响的。香瓜含有丰富的维生素,而且口味比较好,不仅能够饱口腹之欲,还能够补充维生素。在坐月子的时候,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于保持大便的通畅,能够补充各种维生素。坐月子期间,还要注意多吃一些富含优质蛋白质的食物,并且保持外阴部的卫生,观察恶露排出情况。

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