月经期间是可以吃花胶炖牛奶的，花胶炖牛奶，营养丰富，含有丰富的蛋白质及胶原蛋白，氨基酸，钙质。是营养滋补佳品，而花胶还有滋阴补肾的作用，非常适合女性服用，起到很好的保健作用。但补品虽好，不宜过量，过量不易吸收，还容易补出虚火，所以要适当服用。