在备孕期间适当的进行减肥是可以，但是不要减肥过多。因为女性在备孕期需要保持身体健康，一方面要通过适当的增加营养供应，多吃些含蛋白质丰富的食物，另一方面也要注意吃些青菜水果，适当的活动有利于身体的健康，同时也要注意避免疾病，病毒，药物等的影响，才有利于备孕成功。如果是在此期间过度的减肥，很容易会导致有内分泌紊乱，也会使怀孕的几率下降。