例假期间出现轻微的发热和冒汗属于正常情况，不要紧张，如果是发热厉害或者出汗较多，有可能是内分泌失调引起的，或者是气血亏虚，肾阴亏气的原因，这样的话就要去医院检查一下，根据实际情况再用药治疗，平时应该多注意休息，增加全面的营养，保持心情的愉快。还注意锻炼身体，可以吃一些山药大枣花生等。