生理期是可以喝茶的。但是一定要选择茶叶的种类。1、在月经期间尽量不要喝绿茶，因为绿茶有可能会导致铁的流失，由于大量出血而引起贫血现象。2、如果月经量大尽量不要喝玫瑰花茶，月经量少可以适当的喝能够促使经血排出来，它有一定的活血化瘀的作用。3、在月经期间可以喝茉莉花茶，它能够缓解痛经，舒缓紧张情绪等。