女人长期吃魔芋是好处特别多的，首先可以起到排毒的功效，因为这个食物含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠道的蠕动。其次这个食物的热量是特别低，而且味道鲜美可以起到减肥的功效。最后还可以预防脑血管的病变，因为魔芋有推动血液运行，预防血瘀的作用。建议在生活中适当的吃一些比较安全。