哺乳期是可以吃四季豆的，这个蔬菜并没有回奶的作用，不会对宝宝吃奶造成伤害的。四季豆是一个比较多见的蔬菜，用来煲汤食疗，可以补充丰富的维生素，能够提高乳汁的质量，改善孩子的免疫力差等。但是食用过程中注意煮熟吃，避免饮食不当导致产妇出现腹泻，大便异常或者消化不良，腹痛等症状。