胡椒粉属于刺激性的食物，在怀孕期间的孕妇尽量不要吃胡椒粉，不过胡椒粉在平时饮食中用于调味的，所以少量吃一点是没有问题的，不要吃的太多就好，进食太多的胡椒粉容易引起肠胃不适、或者导致内热加重、甚至容易诱发流产，胡椒粉不会影响胎儿发育的。你现在怀孕五个月属于孕中期，建议饮食多样化，这样才能保证每天的营养摄入。