孕妇吃豆芽

(女,26岁)现在我正是处于怀孕过程当中,这几天出现食欲不振的情况,但是就想吃一些豆芽,孕妇吃豆芽可以吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

大多数可以,豆芽本来就是生活中常见一种蔬菜,主要是豆子制作而成,里面营养成分比较丰富,含有维生素,可以预防心血管硬化还可以降低胆固醇,能补充孕妇自身体质,还能促进腹中胎儿生长发育。在怀孕期间除了可以吃豆芽,也可以选择吃其他豆类品,还要定期到医院进行孕检,保证胎儿正常生长发育。

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