怀孕可以吃卤蛋，但是要注意量，不能吃太多。因为卤蛋属于腌制食品，在腌制的过程中会受到微生物感染，另外在制作的过程中也会添加一些辛辣调料，吃太多可能会刺激到肠胃，甚至会出现肠胃不适等现象发生。在平时生活中养成良好的生活习惯饮食，多吃高蛋白和维生素高的食物，戒烟戒酒，定期产检。