羊水少的情况下，会造成胎儿在宫内缺氧，甚至可以造成死胎等危险，所以要引起重视，孕妇要注意多休息，保证睡眠，少劳累。如果是营养不良的话，可以多补充一些蛋白质，例如牛奶和豆浆，还可以多喝一些汤水，比如鸡汤、排骨冬瓜汤、海带汤等，也可以多喝果汁等，每天摄入不少于2000毫升的水分，如果羊水过少的话，可以去医院进行输液等治疗补充。