在家测胎心建议每天一次，在于早期和孕中期，宝宝心率比较正常，可以不用测胎心那么频繁，两天一次就是晚期的时候，因为宝宝很容易在肚子里面却出现脐带绕颈和缺氧的情况，所以建议4个小时测一次。如果是高危产妇的话，有糖尿病或者是妊高症，等从怀孕28周开始进行这一项检查，也可以在家自己进行胎心监护，可以先由医生确定胎心的位置。以后在家只要贴耳贴在孕妇的腹壁上听，每天一次。如果发现异常会延长交货的时长。