坐胎一般就是指的胎儿在宫腔内着床和发育，女性在自然怀孕之后，一般在停经后5到7周就可以通过彩超检查看到宫腔内有正常的孕囊发育的。所以发现自己受孕之后，及时的做检查才可以判断胎儿的发育程度是否正常，平时注意也不要太疲劳，尽量多吃一些有保胎作用的食物，帮助宝宝健康生长。