怀孕期间没有办法，通过饮食能够让宝宝的睫毛变得又黑又长，其实宝宝的睫毛主要是跟遗传因素有关系。女性在怀孕期间可以适当的吃些黑色的食物，比如黑芝麻或者黑豆，也可以吃些葡萄，因为这些食物的营养价值非常高，而且对宝宝的眼睛也会有很大的好处。孕期也要注意营养的搭配，平时要多吃绿色的瓜果，最好不要吃反季食物。