可以适量的吃一些芒果，芒果的口感是比较好的，而且果肥肉汁多，通常可以用来改善在孕早期发生的孕吐等症状。另外芒果里面含有很多的维生素a等成类，对产妇的视力也有一定的好处，在吃的时候要对自身是否会对芒果过敏。不要大量吃芒果，否则会容易出现上火的症状，产妇的饮食还要保持多样化。