红糖孕妇慎用，主要是因为红糖有特别明显的祛瘀的作用，不但可以补血，还可能会增加孕期流产的风险。这段时间内不能疲劳，看看身体的变化，不要盲目的食疗。如果已经怀孕一段时间，可以吃一些大枣、猪肝等食材食疗，避免孕期出现贫血的现象，但是注意食疗的安全性，不要盲目的食疗。