怀孕期间是可以吃香菇的。香菇中含有多种氨基酸，容易吸收，氨基酸能够提高人体的免疫力，可以大大的提高孕妇的抗病能力，香菇中还含有多种酶，可以抑制孕妇身体中的胆固醇升高，能够起到降压的效果，经常吃香菇能够使孕妇保持正常的血浆压力，能够避免孕妇缺氧憋气的现象。但是任何再好的东西都不要过量，需要保证身体均衡的营养。